泳池的灯光下，19岁的陈芋汐看到最终得分后突然转身，一头扑进教练怀中泣不成声，这一刻的泪水比金牌更闪亮。

新加坡室内体育馆内，欢呼声如浪潮般涌向跳水池。陈芋汐刚刚完成最后一跳，430.50分的高分，让所有对手望尘莫及。当大屏幕确认她夺得2025年世界泳联世锦赛女子10米台冠军时，这位一向冷静的上海姑娘突然情绪决堤。

她扑进教练怀里，眼泪止不住地往下流。现场记者描述道。观众席上，许多中国粉丝也跟着抹眼泪，社交媒体上瞬间刷出“#陈芋汐哭我也哭#”的热门话题。

完美收官，泪洒赛场

决赛中，陈芋汐每一跳都展现出“水花消失术”的精湛技艺，动作无可挑剔。从预赛到半决赛再到决赛，她一路领先，最终以超过亚军72分的巨大优势夺冠。

当最后一跳的分数亮出，陈芋汐紧绷的神经终于放松。她走向教练，突然像孩子般扑进对方怀里，泪水浸湿了教练的肩膀。这一幕被镜头捕捉，成为世锦赛最动人的画面。

我很感谢我的教练，是他让我在这条路上走得更远。陈芋汐赛后采访时哽咽着说。这句话道出了她泪水背后的复杂情感——压力释放、感恩之情以及梦想达成的百感交集。

王者之路，从巴黎到新加坡

一年前的巴黎奥运会，陈芋汐在同样的10米台上以5分之差不敌全红婵，收获银牌。当时她站在领奖台上，微笑着为全红婵鼓掌，但眼中难掩失落。

巴黎奥运会后，陈芋汐开启了自己的时代。今年4月的跳水世界杯第一站和第二站，她连续击败全红婵夺冠；5月的世界杯总决赛，她第三次战胜这位昔日“跳水天才少女。

当全红婵因伤病和发育期困扰状态下滑时，陈芋汐却以惊人的自律度过了这一难关。她严格控制体重，调整技术动作，将身体变化带来的影响降到最低。今年以来的国内外赛事中，陈芋汐在单人10米台项目上保持了100%的胜率。

背后的艰辛，不为人知的付出

陈芋汐的泪水背后，是一段充满挑战的旅程。14岁起，她就饱受手腕肌腱劳损和足踝伤病的困扰。那时候每天训练完，脚踝肿得像馒头。陈芋汐的父亲陈健曾这样描述女儿的伤病。

面对发育期的挑战，陈芋汐曾尝试增重来适应身体变化，这一过程充满艰辛。她的母亲曾用“逆向激励法”鼓励女儿：要不咱回家卖包子吧？每次听到这句话，陈芋汐都会跳起来反驳：我才不，我要像吴敏霞姐姐那样拿奥运冠军！

当全红婵因发育期体重增加导致动作变形，甚至卷腹运动都感到吃力时，陈芋汐不止一次地分享自己的经验。两位中国跳水的“双子星”在成长路上相互扶持，即使单人赛场上她们必须拼个高下。

传承时刻，小师妹眼中的光

颁奖仪式后，陈芋汐做了一件温暖人心的事——她走向15岁的小师妹谢佩玲，轻轻摸了摸这位小将的头，温柔地给予鼓励。谢佩玲在本次比赛中以358.20分获得铜牌，首次参加世锦赛就站上领奖台。

这一幕让我想起了当年的陈芋汐和全红婵，现场一位中国记者感慨道，中国跳水的传承就是这样一代代延续的。

当陈芋汐脖子上挂着金牌走下领奖台时，中国跳水队总教练周继红亲自为她送上祝贺。这位一向严肃的领队脸上露出难得的笑容，眼神中充满赞许。

创造历史，传奇继续

陈芋汐此役成就世锦赛单人10米台“四连冠”，成为该项目历史第一人。加上此前获得的混合团体和女双10米台金牌，她成为本届世锦赛的 “三冠王”。

至此，陈芋汐的世锦赛金牌总数达到9枚，超越吴敏霞、陈艺文和施廷懋等前辈，在女子跳水史上仅次于拥有10金的“跳水女皇”郭晶晶。而陈芋汐只有19岁，她的传奇之路才刚刚开始。

最棒的乐乐，为你开心！未来会更美好。网友们在社交媒体上的留言，道出了无数中国观众的心声。

前路漫漫，双子星的未来

当陈芋汐在新加坡闪耀时，全红婵正在国内进行康复训练。发育期的挑战让这位奥运冠军暂时离开了赛场，但陈芋汐始终记得全红婵说过的话：你跳你的，我后面撑着。

这对“双子星”的关系从来不是“既生瑜何生亮”的遗憾，而是 “比、学、赶、帮、超”的良性竞争。赛场上她们是对手，训练场中她们是相互鼓励的伙伴。当陈芋汐在节目录制中累到想吐时，是全红婵仗义执言为她争取休息机会。

停下来不是止步，而是为了更好的前进。有媒体这样评价全红婵的暂时休整。而陈芋汐在新加坡泳池中的完美表现，既是对自己的超越，也是对所有中国跳水追梦人的激励。

颁奖仪式上，中国跳水队总教练周继红亲自为陈芋汐挂上金牌。看台角落，师姐郭晶晶抱着玩偶专注观战，掌敏洁在候场区比出爱心手势。此刻，正在康复中的全红婵一定也在为“乐乐”喝彩——正如她曾说过的：如果自己输了没关系，中国队还有陈芋汐可以保障金牌。

陈芋汐擦干眼泪，望向观众席。19岁的她已手握9枚世锦赛金牌，距离传奇郭晶晶仅一步之遥。泳池边，15岁的谢佩玲眼神炽热，一如当年的陈芋汐。中国跳水的火种，在这一刻完成交接。